keberkatan bersahur...

Dari Anas ra , Rasulullah saw bersabda yang bermaksud :

“Bersahurlah kamu

kerana pada sahur itu ada berkat.”

(Hadis riwayat Bukhari,

Muslim, Ahmad, Tirmizi, Nasai dan Ibn Majah).

Melalui hadis ini, amalan bersahur dikaitkan

dengan keberkatan dan keberkatan pula

membawa makna rahmat, kebaikan

serta restu Ilahi.

Sabda Rasulullah yang diriwayatkan oleh Imam Muslim,

yang bermaksud :


" Perbezaan di antara puasa kami dengan puasa ahli kitab

(Yahudi dan Nasrani) ialah adanya makan sahur. "

(Hadis riwayat An-Nasaie.)


Nabi bersabda:

“Bersahur itu berkat maka

janganlah kamu tinggalkan,

walau seorang di antaramu hanya meneguk air.

Kerana Allah dan para malaikat Nya

akan mengucapkan selawat

kepada orang-orang yang bersahur.”


(Hadis Riwayat Ahmad)

Bangunnya kita untuk bersahur

menjelang subuh akan memastikan

agar kita dapat solat subuh di awal waktunya,

satu amalan yang amat disukai.


Menurut sebuah hadis dari Abu Mas’ud al-Ansari:

“Bahawa Rasulullah saw

melakukan solat subuh di saat kelam

pada akhir malam (di awal waktu subuh),

kemudian pada kali lain dilakukannya

ketika hari mula terang.

Setelah itu solat tetap dilakukannya

pada waktu gelap tersebut sehingga beliau wafat,

dan tidak pernah lagi di waktu hari telah mulai terang.”

(Riwayat Abu Daud dan Baihaqi)



Sahur adalah satu rahmat dan berkat
yang dikurniakan Allah ke atas umat Islam.
Anjuran bersahur itu dapat dilihat dalam hadis Nabi yang bermaksud:

“Bersahurlah, sekalipun dengan seteguk air”.

(Hadis riwayat Ibnu Hibban)


Hadis ini menunjukkan kepentingan bersahur
kepada orang yang berpuasa walaupun makan atau minum
dengan sedikit sahaja sekalipun dengan hanya seteguk air.
Dalam hadis lain, kelebihan ke atas orang yang bersahur itu
ialah seperti sabda Rasulullah bermaksud:

“Sesungguhnya Allah dan malaikatnya

mengucapkan selawat

(berdoa dan memohon daripada Allah

akan keampunan dan keredhaan)

ke atas orang yang bersahur”.

(Hadis riwayat at-tabrani)


Melewatkan sahur bermaksud
bersahur ketika menghampiri waktu subuh.
Dari Anas bin Malik R.A bahawa Zaid bin Thabit pernah berkata:


" Kami pernah bersahur bersama nabi,

kemudian kami bangun

untuk melakukan solat (subuh) dan kadarnya

(di antara sahur dan solat subuh) adalah

menyamai bacaan 50 atau 60 ayat al-Quran. "

(Hadis Riwayat al-Bukhari)


Rasulullah S.A.W makan cuka dan minyak zaitun
yang dicampurkan dengan makanan asasi seperti roti.
Ia bermanfaat mencegah lemah tulang, melancarkan sembelit,
menghancurkan kolestrol, melancarkan pencernaan
dan menjaga suhu tubuh .


Baginda melebihkan makanan
berasaskan bijiran dan ubi kerana ia
membekalkan karbohidrat kopleks, vitamin, mineral dan serat.
Mengikut piramid makanan, kita disarankan mengambil
8 hingga 12 hidangan makanan berasaskan
bijiran dan ubi dalam sehari.
Ini bermakna Rasulullah mengamalkan
sistem pemakanan yang seimbang untuk
diikuti dan diamalkan.